مصرف دمنوش ها علاوه بر تامین آب مورد نیاز بدن برای مقابله با تب ، باعث مقابله بهتر با عوامل بیماری زا می شود. آویشن یکی از گیاهان عالی است که خاصیت ضد میکروبی دارد. گل های زیرفون تعریق را افزایش می دهد که این امر به کاهش دمای بدن کمک می کند. خاصیت ضد باکتریایی گل های بابونه نیز خواب بهتری را برای بیمار به ارمغان می آورد.
در این مطلب لیست کاملی از بهترین دمنوش ها و آب میوه های طبیعی که به پایین آوردن و درمان تب کودکان و حتی بزرگسالان کمک می کند ارائه شده است..
نکته: برای تهیه یک دمنوش عالی، حدود ۱۰ گرم از هر گیاه را در یک فنجان آب جوش بریزید و بگذارید ۵ دقیقه دم بکشد. ۳ تا ۵ فنجان از این دمنوش گرم را در روز بنوشید. اگر فقط یکی از این گیاهان را در اختیار دارید، می توانید ۲۰ تا ۳۰ گرم از آن را در یک فنجان آب دم کنید. همچنین اضافه کردن کمی زنجبیل تازه به دمنوش نیز توصیه می شود. زنجبیل خواص تب بر دارد و عملکرد ضد تب و قدرت دفاعی بدن را تقویت می کند.
دمنوش های زیر برای درمان تب موثر میباشند، اما همیشه بهتر است با یک متخصص (مانند پزشک متخصص فیزیکالتراپ یا پزشک) مشورت کنید.
بیشتر بخوانید: پایین آوردن تب کودک با پیاز و ۹ تب بر قوی خانگی
۱- چای کشمش :
۱ فنجان کشمش را به ۷ فنجان آب گرم اضافه کنید و اجازه دهید کامل خیس بخورد. وقتی کامل خیس خورد و نرم شد آن را له کنید تا به خوبی با آب ترکیب شود. کشمش له شده در آب را از صافی رد کنید تا یک مایع یکدست داشته باشید، نوشیدن نیمی از فنجان در طول روز توصیه میشود.
۲- چای مریم گلی :
این گیاه موجب عرق کردن و کاهش تب می شود. یک فنجان را با آب جوش پر کنید و چند برگ مریم گلی را اضافه کنید. روی آن را بپوشانید و برای چند دقیقه صبر کنید. اضافه کردن عسل، قند یا استویا، و همچنین چند قاشق غذاخوری آب لیمو، توصیه میشود.
۳- چای کاهو :
یک راه عالی برای حفظ آب بدن شما، نوشیدن چای کاهو است. این سبزی ،حاوی مقدار زیادی پتاسیم، کلسیم، منیزیم، سدیم و فسفر برای تغذیه بدن در حالی که غذاهای معمولی را ندارید است. یک لیتر آب جوشیده را به یک ظرف و یک بوته برگ کاهو در آن بریزید.
پانزده دقیقه صبر کنید ،شیرین کننده را انتخاب کنید و قبل از سرد شدن آن را بنوشید.
بیشتر بخوانید: چه آب میوه هایی برای تب کودک خوب است؟
۴- چای دارچین :
۲ عدد هل ، کمی دارچین و دو قاشق غذا خوری پودر زنجبیل را با هم ترکیب کنید. آنها را به مدت ۵ دقیقه بجوشانید ،تا دم بکشد و سپس به صورت گرم بنوشید.
۵- چای ریحان :
یک قاشق غذا خوری برگ ریحان تازه و خرد شده،و یک چهارم قاشق غذا خوری فلفل بردارید.آنها را درون یک فنجان آب بجوشانید.به مدت ۵ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد و سپس آن را صاف کنید.این نوشیدنی به آرام کردن بدنتان بسیار کمک خواهد کرد.
۶- چای پونه کوهی:
یک قاشق غذا خوری پونه کوهی و یک قاشق غذا خوری مرزنگوش بردارید.آنها را همراه با آب ،با هم ترکیب کنید.اجازه دهید تا به مدت ۴ الی ۵ دقیقه دم بکشدسپس صبر کنید تا خنک شود و به چای تان اضافه کنید.این نوشیدنی به پایین آمدن تب کمک خواهد کرد.
۷- چای عسل و زنجبیل:
چای معمولی و همیشگی خود را درست کنید و یک دوم قاشق غذا خوری زنجبیل تازه و خرد شده و یک قاشق غذا خوری عسل را به آن اضافه کنید.اجازه بدهید تا به مدت چند دقیقه دم بکشد و سپس آن را صاف کنید.این نوشیدنی را به صورت گرم بنوشید.این ترکیب گلو را نرم میکند و سرماخوردگی و سرفه را درمان میکند.
بیشتر بخوانید: تب بعد از واکسن چه موقع نگران کننده می شود؟
۸- جوشانده برگ درخت شاتوت :
مصرف جوشانده چهل تا هشتاد گرم برگ درخت شاتوت در یک لیتر آب برای درمان تب های متناوب مفید است. باید این دم کرده را به اندازه دو لیوان بزرگ در آغاز شروع تب مصرف کرد.
۹- چای گل همیشه بهار :
برای معالجه عفونت گوش، چای گل همیشه بهار بخورید. چشم را با چای این گیاه بشویید تا قرمزی و درد آن التیام یابد. چای آن به هضم غذا کمک می کند، سیستم دفاعی بدن را تحریک و بدن را سم زدایی می کند و سیکل قاعدگی را منظم می کند. به تشکیل رگ های خونی جدید کمک می کند. به طور موضعی روی آکنه، سوختگی و خراشیدگی استعمال می شود. با آبسه ، کورک و تکرر استفراغ مقابله می کند. این گیاه ادرار آور است.
خوب بود