مطالعه انجام گرفته روی سه میلیون مادر نشان داد که بی خوابی می‌تواند منجر به زایمان زودرس شوند. در این بررسی متخصصان کالیفرنیایی دریافتند زنان بارداری که دچار کم خوابی هستند دو برابر بیش از زنانی که خواب کافی دارند احتمال دارد شش هفته زودتر وضع حمل کنند.
“لائورا پائولسکی” یکی از متخصصان این مطالعه گفت: شاید به نظر برسد که ارتباط بین بی خوابی و زایمان زودرس در زنان باردار موضوع عجیبی نیست اما پیش از این مطالعه‌ای در این زمینه انجام نگرفته بود. همچنین توجه به این ارتباط اهمیت دارد زیرا با انجام اقدامات مداخله‌ای ساده می‌توان مانع از این اتفاق و سایر عوارض کم خوابی در بارداری شد.
کارشناسان سلامت عمومی معتقدند درمان بهتر زنان باردار مبتلا به اختلال خواب می‌تواند جان نوزادان را هم حفظ کند. هر سال در سراسر جهان ۱۵ میلیون نوزاد نارس به دنیا می‌آیند. این کودکان زمان کمتری داشتند تا در رحم مادر رشد کنند و بیش از یک میلیون از آن ها به دلیل مشکلات بعدی جان خود را از دست می‌دهند.
همچنین تعدادی از این نوزادان در سال های بعدی زندگی دچار نارسایی شنوایی، ناتوانی در یادگیری و دیگر مشکلات جسمی می‌شوند.
بیشتر بخوانید: ۳ راهکار عالی برای خوابیدن روی شکم در دوران بارداری
