تب زمانی است که دمای بدن شما بالاتر از حد طبیعی باشد. میانگین دمای بدن انسان حدود ۹۸٫۶ درجه فارنهایت ( ۳۷ درجه سانتی گراد ) است. میانگین دمای بدن شما ممکن است بالاتر یا پایین تر از این عدد باشد. همچنین ممکن است در طول روز کمی تغییر کند و دمای بدن به طور معمول در طول بعد از ظهر بالاتر است. این نوسانات با توجه به سن و میزان فعالیت افراد تغییر می کند که در این مطلب به طور مفصل به آن میپردازیم و تفاوت علائم تب در نوزادان، کودکان و نوجوانان را بررسی می کنیم.
هنگامی که دمای بدن شما بالاتر از حد طبیعی خودش برود، ممکن است نشانه ی این باشد که بدن شما در حال مبارزه با عفونت است. البته دلیلی برای نگرانی زیاد نیست.
دماهای گفته شده در زیر یا دمای بالاتر از آن ها، نشانه ی تب است :
- در بزرگسالان و کودکان :۴ درجه فارنهایت (۳۸ درجه سانتیگراد) ( اندازه گیری دمای دهانی )
- در نوزادان :۵ درجه فارنهایت (۳۷٫۵ درجه سانتیگراد) ( اندازه گیری دهانی ) یا ۱۰۰٫۴ درجه فارنهایت (۳۸ درجه سانتیگراد) ( اندازه گیری دمای مقعدی )
ادامه ی مطالب را بخوانید تا در مورد علائم تب در کودکان و چیزهایی که باید در مورد آن انتظار داشت، بیشتر بدانید، همچنین چگونه و این که چه زمانی باید به فکر درمان آن باشید.
علائم تب در بزرگسالان، کودکان و نوزادان
علائم رایج تب این موارد هستند :
- لرز
- درد بدن
- سردرد
- تعریق یا احساس گُرگرفتگی
- عدم اشتها
- کمبود آب بدن
- ضعف یا کمبود انرژی
تشنج در کودکان
کودکانی که بین ۶ ماه تا ۵ سال هستند ممکن است دچار تشنج شوند. این تشنج ها ممکن است هنگام تب بسیار بالا اتفاق بیفتد. حدود یک سوم کودکانی که دچار تشنج می شوند، معمولا این شرایط باز هم سراغشان می آید. کودکان بیشتر مستعد تشنج هستند.
وقتی که کودکتان دچار تشنج شود، شرایط ممکن است کمی ترسناک شود. اگر این اتفاق افتاد باید کار های زیر را انجام دهید :
- کودکتان را به سمت پهلو بخوابانید
- هیچ چیزی درون دهان او قرار ندهید
- اگر حس می کنید که کودک ممکن است تشنج کند یا تشنج دارد، فورا به پزشک مراجعه کنید
بیشتر بخوانید: تشنجات ناشی از تب در کودکان باید عیب یابی شود
تب درجه کم و تب درجه ی بالا
تب درجه کم در بزرگسالان و کودکان زمانی است که دمای بدن کمی بالاتر از حد نرمال باشد. تب درجه کم به طور کلی بین ۹۸٫۸ درجه فارنهایت (۳۷٫۱ درجه سانتی گراد) و ۱۰۰٫۶ درجه فارنهایت (۳۸٫۱ درجه سانتی گراد) است. افرادی که دچار تب بالا شدند حتما باید به پزشک مراجعه کنند.
برای بزرگسالان دمای دهانی در این شرایط۱۰۳ درجه فارنهایت (۳۹٫۴ درجه سانتی گراد) است. برای کودکان بالای ۳ ماه، دمای مقعدی ۱۰۲ درجه فارنهایت (۳۸٫۹ درجه سانتی گراد) یا بالاتر است.
اگر کودک شما کمتر از ۳ ماه است و دمای مقعدی او ۱۰۰٫۴ درجه فارنهایت (۳۸ درجه سانتیگراد) است، فورا به پزشک مراجعه کنید.
چه زمانی تب برطرف می شود؟
زمانی که تب برطرف می شود، دمای بدنتان به حالت طبیعی خودش که حدود ۹۸٫۶ درجه فارنهایت (۳۷ درجه سانتیگراد) است بر می گردد. وقتی که این اتفاق می افتد ممکن است شروع به عرق کردن یا احساس گرگرفتگی کنید.
تب چگونه درمان می شود؟
در بزرگسالان و کودکان
در موارد تب خفیف یا درجه ی کم، فکر خوبی نیست که سعی کنید خیلی سریع دمای بدن را پایین بیاورید. وجود تب می تواند در مبارزه با عفونت در بدن کارساز باشد.
در صورت وجود تب زیاد یا تبی که باعث ناراحتی می شود، ممکن است درمان های زیر توصیه شود :
- داروهای بدون نسخه. داروهای رایج مانند ایبوپروفن یا استامینوفن. آنها می توانند به تسکین درد و ناراحتی های شما کمک کنند و دمای بدن شما را پایین می آورند. حتما قبل از مصرف میزان دوز مورد استفاده برای کودکان را چک کنید.
- آنتی بیوتیک ها. اگر عفونت های باکتریایی باعث ایجاد تب شما شود، پزشک آنتی بیوتیک تجویز می کند. از آنتی بیوتیک ها برای درمان عفونت های ویروسی نمی توان استفاده کرد.
- مصرف مایعات کافی. تب می تواند منجر به کم آب شدن بدن شود. سعی کنید مایعات زیادی مانند آب، آب میوه یا آبگوشت بنوشید. محلول های هیدراته مانند پدیالیت برای کودکان خردسال قابل استفاده است.
- خودتان را خنک نگه دارید. لباس های نازک تری بپوشید، محیط خود را خنک نگه دارید و با پتو های سبک تری بخوابید. همچنین گرفتن یک دوش ولرم می تواند کمک کند. نکته ی اصلی خنک نگه داشتن است نه اینکه باعث لرز بدن شود. این کار ممکن است حال شما را بدتر کند.
- استراحت کردن. شما به استراحت کافی برای بهبودی از هرچه باعث ایجاد تب شما شده است، نیاز دارید. از هرگونه فعالیت شدید بدنی که می تواند باعث بالا رفتن دمای بدنتان شود، خودداری کنید.
هشدار کودکان و افراد زیر ۱۸ سال هرگز نباید از آسپرین برای درمان بیماری استفاده کنند. این به دلیل خطر یک بیماری نادر اما کشنده به نام سندرم ری است.
بیشتر بخوانید: چگونه از پیاز برای پایین آوردن تب کودک استفاده کنیم؟
در نوزادان
اگر دمای مقعدی نوزادتان ۱۰۰٫۴ درجه فارنهایت (۳۸ درجه سانتیگراد) باشد، فورا به پزشک مراجعه کنید. بدون توجه و مشورت با پزشک کودک خود در مورد دوز و راهنمایی دارو، به کودکتان داروهای بدون نسخه ندهید.
تب ممکن است تنها علامت یک بیماری جدی تری باشد. کودکتان ممکن است به تزریقات و سرم نیاز داشته باشد و تا زمان بهبود وضعیت توسط پزشک تحت نظر گرفته شود.
چه زمانی به فکر درمان باشیم؟
در بزرگسالان
اگر تب را همراه با این علائم زیر مشاهده کردید، فورا به پزشک مراجعه کنید :
- تب ۱۰۳ درجه فارنهایت (۳۹٫۴ درجه سانتیگراد) یا بالاتر
- استفراغ یا اسهال
- مشکل در تنفس
- درد در قفسه سینه
- سردرد شدید
- کهیر و اگزما
- درد شکم
- دفع ادرار دردناک
- سفت شدن و دردناک بودن گردن، زمانی که آن را به سمت جلو خم کنید
- احساس سردرگمی
- حساسیت به نور
- سرگیجه و منگی
در کودکان و نوزادان
اگر در کودکان علائم تب را به شکل زیر مشاهده کردید، حتما به پزشک مراجعه کنید :
- اگر کودکتان کوچک تر از ۳ ماه باشد و دمای مقعدی شان ۱۰۰٫۴ درجه فارنهایت (۳۸ درجه سانتیگراد) باشد.
- اگر کودکتان بزرگ تر از ۳ ماه باشد و دمای بدنش ۱۰۲ درجه فارنهایت (۳۸٫۹ درجه فارنهایت) یا بالاتر باشد.
- اگر کودکتان بزرگتر از ۳ ماه باشد و تبش بیشتر از ۲ روز طول بکشد.
بیشتر بخوانید: ۳ نوع تب در کودکان که باهم اشتباه گرفته می شوند
در صورت مشاهده ی تب و علائم زیر، به پزشک مراجعه کنید :
- مشکل در تنفس
- سردرد
- کهیر یا اگزما
- کمبود انرژی، سستی و بی حال بودن
- غیرقابل تحمل بودن یا مداوم گریه کردن
- گرفتگی گردن
- سردرگمی
- عدم اشتها
- عدم مصرف مایعات کافی و در نتیجه عدم دفع ادرار
نکته ی مهم
تب زمانی است که دمای بدن شما بالاتر از حد طبیعی باشد. این به طور معمول نشانه آن است که بدن شما در حال مبارزه با نوعی عفونت است. تب معمولا طی چند روز برطرف می شود.
بیشتر تب های خفیف یا درجه ی کم، اصلا جای نگرانی ندارند. می توانید با استفاده از داروهای بدون نسخه، مصرف مایعات زیاد و استراحت کافی، این مشکلتان را برطرف کنید.
هرگونه تب در نوزاد کمتر از ۳ ماه یا تب بالا در بزرگسالان و کودکان باید توسط یک متخصص پزشکی بررسی شود.
