دمای طبیعی بدن نوزادان و کودکان حدود ۳۶٫۴ درجه سانتی گراد ( ۹۷٫۵ درجه فارنهایت ) است، اما در همه ی کودکان یک عدد یکسانی نیست. معمولا تب به زمانی گفته می شود که بعد از اندازه گرفتن متوجه شوید دمای بدن نوزاد یا کودک ۳۸ درجه ی سانتی گراد (۱۰۰٫۴ فارنهایت ) یا بالاتر باشد.
کودک شما ممکن است تب داشته باشد اگر:
- روی پیشانی، پشت یا شکم آنها داغتر از حد معمول باشد
- احساس عرق می کنند و پوستشان مرطوب شده است
- گونه هایشان بر افروخته شده است
اگر فکر می کنید کودکتان تب دارد، بهتر است دمای بدن او را با دماسنج اندازه بگیرید. اندازه گرفتن دقیق تب نوزاد به شما کمک می کند تا مطمئن شوید کودکتان به کمک پزشکی نیاز دارد یا نه.
چگونه دمای بدن فرزندم را اندازه بگیرم؟
در حالت ایده آل، شما نیاز به یک دماسنج دیجیتال دارید تا سریع و درست به شما درجه را نشان دهد. می توانید این دماسنج را به صورت آنلاین یا از داروخانه ها و بیشتر سوپر مارکت های بزرگ خریداری کنید.
بیشتر بخوانید: ۳ نوع تب در کودکان که باهم اشتباه گرفته می شوند
نحوه اندازه گرفتن تب و دمای بدن نوزاد
· کودکتان را به راحتی روی زانوی خود نگه دارید و دماسنج را در زیر بغل او قرار دهید – برای کودکان زیر ۵ سال همیشه از قسمت زیر بغل برای اندازه گیری دمای بدن استفاده کنید.
· به نرمی، اما محکم بازوهایشان را به بدنشان بچسبانید و نگه دارید تا دماسنج به همان زمانی که در دستورالعمل مشخص شده، زیر بغل قرار بگیرد – معمولاً در حدود ۱۵ ثانیه، بعضی از دماسنج های دیجیتال هم وقتی آماده شوند، به صدا در می آیند.
· نمایشگر صفحه ی دماسنج، دمای بدن کودک شما را نشان می دهد.
از کجا مطمئن شویم که عدد اندازه گیری شده درست است؟
اگر از دماسنج دیجیتالی در زیر بغل کودک خود استفاده می کنید و دستورالعمل آن را با دقت دنبال می کنید، مطمئن باشید عدد نشان داده شده، درست و دقیق است.
بیشتر بخوانید: همه چیز درباره تب نوزاد
مواردی وجود دارند که ممکن است باعث تغییر دمای بدن شوند. مثلا اگر کودک شما:
- محکم در یک پتو پیچیده شده باشد
- در یک اتاق بسیار گرم باشد
- فعالیت زیاد داشته باشد
- یک بطری آب گرم سر بکشد
- لباس های زیادی پوشیده باشد
- دوش گرفته باشد
اگر این گونه است، اجازه دهید آنها برای چند دقیقه خنک شوند، اما اجازه ندهید که دچار سرما یا لرز شوند، سپس دوباره دمای بدن او را بگیرید و ببینید که آیا تغییری کرده است یا نه.
بیشتر بخوانید: پایین آوردن تب کودک با پیاز و ۹ تب بر قوی خانگی
انواع دیگر دماسنج
شما می توانید از دماسنج دیگری استفاده کنید، اما ممکن است آنها به اندازه یک دماسنج دیجیتال برای گرفتن دمای بدن کودک یا نوزاد، دقیق نباشند.
دماسنج گوش: به شما اجازه می دهد تا دمای بدن را از طریق گوش اندازه بگیرید، که بسیار سریع اما گران است، اگر آن را به طور صحیح در گوش قرار ندهید ممکن است اطلاعات داده شده درست نباشد، که در مورد نوزادان خیلی رایج است زیرا سوراخ های گوش آنها بسیار کوچک است.
دماسنج خطی: این دماسنج را روی پیشانی قرار می دهند، البته یک روش دقیق برای اندازه گرفتن دمای بدن نیست، این دماسنج ها درجه حرارت پوست را نشان می دهند، نه دمای بدن.
شما هرگز نباید از دماسنج شیشه ای قدیمی که جیوه دارد استفاده کنید. چون ممکن است بشکنند و قطعات ریز شیشه و جیوه ی سمی همه جا پخش شود. اگر کودک شما با جیوه تماس پوستی داشت، فورا به پزشک مراجعه کنید.
چه عواملی باعث ایجاد تب در کودکان می شوند؟
تب معمولاً نشانه آن است که بدن کودک شما در حال مبارزه با عفونت است.
برخی از نوزادان و کودکان خردسال پس از واکسن زدن دچار تب می شوند. این تب به خودی خود و خیلی سریع برطرف می شود. اگر نگران آن هستید می توانید با پزشک معالج خود صحبت کنید.
بیشتر بخوانید: نکات مفید درباره درمان تب در سنین مختلف
اگر کودک دچار تب شود چه باید کرد؟
هنگام تب معمولا می توانید از کودک خود در خانه مراقبت کنید. مطمئن شوید که برای جلوگیری از کم آب شدن بدنشان حتما میزان زیادی نوشیدنی به آن ها بدهید. اگر هم به نوزادتان شیر سینه می دهید، میزان آن را زیاد تر کنید.
در صورت موارد زیر با پزشک معالج خود صحبت کنید:
- اگر فرزند شما علائم بیماری دیگری مانند کهیر، همراه با دمای خیلی بالای بدن دارد
- اگر کودکتان زیر سه ماه باشد و دمای بدنش ۳۸ درجه ی سانتی گراد یا بالاتر باشد
- اگر کودک شما ۳ تا ۶ ماهه باشد و دمای بدنش ۳۹ درجه ی سانتی گراد یا بالاتر باشد
