تمام شدن زمستان و آمدن بهار حس خیلی خوبی به همراه دارد مگر اینکه کودکان تب یونجه داشته باشند (آلرژی به گرد و غبار مخصوصا در فصل بهار ).
تب یونجه یا همان آلرژی فصلی خیلی رایج و بسیار آزاردهنده است. این که تشخیص دهیم این علائم مربوط به سرماخوردگی است یا آلرژی کار سختی است، چنان چه علائمی مانند خارش چشم ها و عطسه ی زیاد داشته باشید اما تب نداشته باشید و این علائم بیش از چند روز طول بکشد نشان می دهد که آلرژی دارید و سرماخوردگی نیست.
خوشبختانه با انجام چند کار ساده و آسان می توانید به بهتر شدن آلرژی کودکان یا هر عضوی از خانواده تان که در فصل بهار آلرژی دارد کمک کنید.
۱- پنجره ها را ببندید. حتما بعد از تمام شدن سرمای زمستان وسوسه می شوید که پنجره ها را باز کنید اما این کار را نکنید. زیرا با باز کردن پنچره علاوه بر هوای دلچسب بهار گرده های گل و گیاه هم با آن وارد فضای اتاق می شوند. اگر کولر دارید آن را راه بیاندازید.
۲- وقتی به خانه بر می گردید لباس هایتان را عوض کنید و دست و صورت خود را بشویید. وقتی صحبت از آوردن گرده های گل و گیاه به خانه می شود بهتر است قبل از وارد شدن به خانه یک کار خوب انجام دهید. فرد مبتلا به آلرژی می بایست وقتی از محیط بیرون به خانه می آید لباس های خود را عوض کند و دست و صورتش را بشوید و البته بهتر است بقیه هم این کار را انجام دهند زیرا ممکن است گرده ها را با خود به داخل خانه بیاورند.
سعی کنید فضای خانه تان را از وجود هر گرده ی گل و گیاهی خالی نگه دارید. اتاق خواب مهم ترین قسمت خانه است زیرا کودک تان بیشتر وقت خود را آن جا می گذراند. اگر ممکن است سعی کنید که کودکتان در طول روز ، وقتش را بیرون از اتاق خواب بگذراند. برای مثال می توانید وسایل بازی او را در جای دیگر خانه قرار دهید. حتما قبل خواب او را به حمام ببرید.
۳- حواس تان به محیط بیرون خانه باشد. به عنوان یک پزشک اطفال دوست دارم که بیمارانم به بیرون بروند، بازی کنند، فعال باشند و نور آفتاب بگیرند که باعث می شود ویتامین دی بدنشان تامین شود. اما اگر کودکتان مبتلا به آلرژی است قبل از فرستادن او به بیرون کمی فکر کنید.
هوای خشک و طوفانی بدترین چیز است. همچنین محیط هایی که گل و گیاه زیادی دارند شرایط را بسیار بدتر می کنند. بیشتر سایت ها و اپلیکیشن های هواشناسی میزان گرده های موجود در هوا را اعلام می کنند. قبل از رفتن به بیرون حتما آن ها را چک کنید.
از آن جایی که نمی توانید کودکتان را تا تمام شدن فصل آلرژی داخل حباب نگه دارید شاید نیاز به استفاده از دارو داشته باشید. هر وقت که لازم باشد از دارو استفاده کنید.
۴- به صورت درست از دارو استفاده کنید و اگر جواب نداد با پزشکتان مشورت کنید. وقتی می خواهید از دارو برای خلاص شدن علائمی مثل خارش چشم و یا عطسه استفاده کنید این فکر به ذهنمان می رسد که زمانی که این علائم را داریم دارو مصرف کنیم و در مواقع دیگر دارو نخوریم.
داروهای آلرژی زمانی خوب جواب می دهند که به صورت مداوم از آن استفاده کنید زیرا برخی از این داروها طول می کشد تا اثر کنند. به همین دلیل قابل فهم است که چرا اکثر والدین از مصرف دارو تا زمانی که علائم شدید نشده است خودداری می کنند اما بهتر است که با مشاهده ی اولین عطسه ی کودک، استفاده از دارو را شروع کنید و تا پایان فصل آلرژی این کار را ادامه دهید و برای اطمینان می توانید با پزشک خود مشورت کنید.
دارویی که معمولا برای آلرژی استفاده می کنیم قرص آنتی هیستامین است و همچنین اسپری بینی برای کاهش عطسه و آبریزش بینی و قطره چشم برای بهتر شدن خارش چشم می باشد. امروزه می توانید این دارو ها را حتی بدون نسخه پزشک خریداری کنید به همین دلیل اکثر خانواده ها به پزشک مراجعه نمی کنند و مستقیم به داروخانه می روند.
اگر دارو اثر کرد که عالی است. اما اگر اثر نکرد با پزشک تماس بگیرید زیرا بعضی اوقات باید نوع دیگری از دارو یا مقدار متفاوتی از آن را استفاده کنید تا دارو اثر کند. همچنین پزشک می تواند به شما این اطمینان را بدهد که مشکل دیگری به جز آلرژی در کار نیست.
اگر توصیه های بالا را دنبال کنید باعث می شود بچه ای که آلرژی دارد حس بهتری داشته باشد و زمانی که بچه ها حالشان خوب باشد والدین هم خوب خواهند بود! از بهار لذت ببرید.
.){kind=link}