برای بسیاری از والدین این پرسش مطرح می شود که کدام روش تغذیه نوزاد بهتر است، شیر مادر یا شیر خشک؟ شیر مادر بهترین و کامل ترین غذا برای کودکان است. اما گاهی به ناچار و به دلایلی نمی‌توان کودک را با شیر مادر تغذیه کرد. البته برای شیر خشک دادن به نوزاد نکات مهمی را باید رعایت کنید که در این مطلب در مورد آن صحبت می کنیم.
طبیعتا همه پزشکان و متخصصان تغذیه تاکید دارند که مادران تا حد امکان از شیر خود برای تغذیه نوزاد استفاده کنند. اما زمانی به ناچار مجبور به شیر خشک دادن به نوزاد می شوند.حتی عنوان می‌شود تا سن ۲ سالگی کودک از شیر مادر تغذیه نماید تا از بروز بسیاری از بیماری‌های مزمن در سنین بزرگسالی پیشگیری شود.
شیر مادر علاوه بر این که از نظر اقتصادی بسیار مقرون به صرفه است؛ از لحاظ بهداشتی نیز نسبت به سایر شیرهای سنتتیک یا مصنوعی بهتر است.
همچنین حجم بالایی از مواد مغذی و ترکیبات تقویت کننده سیستم ایمنی نوزاد را در خود دارد، به همین دلیل توصیه می‌شود که اولین انتخاب برای تغذیه نوزاد حتما شیر مادر باشد، اما در برخی موارد مانند کم بودن حجم شیر مادر، عدم نوشیدن شیر از پستان مادر توسط نوزاد و یا تمایل مادر به شیر خشک دادن به نوزاد باعث می‌شود تا بسیاری از مادران در برهه ای از دوران شیردهی به شیردهی با شیشه روی بیاورند و نوزاد خود را با انواع شیرهای خشک تغذیه نمایند.
در این مورد ضروری است که به چند نکته مهم توجه شود.
نکات مهم در تغذیه با شیر خشک
- توجه به انتخاب صحیح شیر خشک: امروزه متناسب با سن نوزاد و کودک و بر اساس نیازهای او، نوع شیرخشک مصرفی نیز متفاوت است.بنابراین در اولین قدم والدین باید با مشاوره با یک متخصص تغذیه یا پزشک اطفال آگاهی های لازم را برای تهیه مناسب ترین نوع شیر خشک کسب کنید.
- دقت در زمان تهیه شیرخشک: قطعا شیر مادر از لحاظ بهداشتی مشکلی در برندارد، اما در مورد تهیه شیرخشک باید دقت شود که حتما از آب جوشیده شده و در شیشه استریل، شیر خشک تهیه شود.به علاوه این که شیر خشک تهیه شده باید سریعا مورد استفاده قرار گیرد.
- در صورت نیاز نوزاد باید حتما از شیرخشک‌های غنی شده استفاده شود: در صورتی که رشد نوزاد کم می‌باشد، حتما ضروری است که از شیرخشک‌های غنی شده برای او استفاده شود.
- انتخاب سرپستانکی که شبیه نوک پستان مادر باشد: این کار می‌تواند نوزاد را به مصرف بیشتر شیر ترغیب کند.
در کل نوع سرپستانک باید به گونه‌ای باشد تا نوزاد را ترغیب به مکیدن بیشتر شیر کند. - شیر خشک‌های آماده شده‌ای که باقیمانده اند باید دور ریخته شوند:باید توجه شود که امکان استفاده مجدد شیر خشک موجود در شیشه شیر که از وعده قبل باقیمانده، برای وعده بعدی مناسب نیست و حتما باید دور ریخته شود.
- سعی گردد بیشتر از نیاز نوزاد یا کودک به او شیر خشک داده نشود:چون که نوشیدن زیاد شیرخشک با افزایش وزن بدن و ماندگاری چاقی در سنین بالاتر در ارتباط مستقیم است.
سخن پایانی
همانطور که عنوان شد اولین و بهترین انتخاب برای تغذیه نوزاد، شیر مادر است که علاوه بر تأمین مواد مغذی مورد نیاز بدن نوزاد، مانع از بروز انواع سرطان های سینه، رحم و تخمدان در مادر می‌شود.
اما در صورتی که چاره ای جز استفاده از شیر خشک برای تغذیه نوزاد نیست، توجه شود که از شیر خشک‌های متناسب با سن نوزاد استفاده شود، در صورت کندی رشد نوزاد از انواع شیرهای غنی شده استفاده شود.
اما توجه کنید که نوزاد بدون دلیل با حجم زیاد شیر خشک تغذیه نشود، زیرا این امر باعث چاقی های ماندگار در سنین بالاتر می شود.
