۸ باور غلط بسیار رایج در مورد شیردهی

همانند بارداری، باورهای غیرواقعی زیادی در مورد شیردهی وجود دارد. در این مقاله ما ۸ تا از این باورهای اشتباه را برایتان روشن خواهیم نمود که تجربه های شیردهی شما را بهتر کند.

باور۱- شیردهی آسان است

شاید برخی ها این باور را به شما القا کنند که شیردهی آسان است. اگرچه شیردهی ممکن است برای برخی زنان پدیده ای طبیعی باشد اما این طور نیست که برای همه این موضوع صدق کند. شیردهی و چالش های همراه آن چیزهایی هستند که اغلب زنان، به خصوص در طول چند هفته اول بعد از تولد با آن، مشکل دارند . همچنین درد و سختی هایی که بدن هنگام تولد نوزاد تحمل می کند پرستاری و مراقبت از کودک را برای مادران آسان نخواهد کرد.

باور۲- شیر ندادن به نوزاد بر میزان تولید شیر تاثیر ندارد

دلایل زیادی وجود دارد که به کودک شیر ندهید. مهم ترین دلیل آن می تواند تعهدات کاری باشد. اما اگر دائما فراموش می کنید به نوزادتان شیر بدهید می تواند برمقدار تولید شیر تان تاثیر بگذارد. اگرچه خبر خوب اینکه می توانید در این مورد کاری کنید. اینجاست که شیر دوشیدن به درد می خورد. زمانی که نمی توانید به نوزادتان شیر بدهید مطمئن شوید که آن را بدوشید تا مقدار شیر خود را افزایش دهید.

باور۳- در حین شیردهی خوردن دارو بی خطر است

هر دارویی که در حین شیردهی مصرف می کنید وارد شیرتان می شود. افراد به طور کلی به این نکته توجه می کنند داروهایی مصرف کنند که بی خطر باشد چون اکثر این داروها با دوز کمتر به شیر مادر انتقال می یابد. که به طور کلی تهدیدی برای نوزاد نیست. اگرچه، اغلب اوقات توصیه می شود با پزشک خود مشورت کنید تا بدانید که کدام داروها و چه مقدار از آن ها در حین شیردهی بی خطر هستند.

باور۴- مصرف الکل در شیردهی مشکلی ندارد

ممکن است دوست تان به شما بگوید که او در حین شیردهی چندین لیوان مشروب مصرف کرده است و اکنون حال فرزندش خوب است. اما تحقیقات نشان می دهد که هیچ مقدار، الکلی برای کودک بی خطر حساب نمی‌شود. یک نوزاد تازه متولد شده نمی‌تواند به اندازه یک فرد بزرگسال الکل را از بدنش خارج کند. در معرض الکل قرار گرفتن می تواند منجر به نقص در مهارت های حرکتی و اختلالات در الگوهای خواب کودکان شود از این رو بهتر است در حین شیردهی الکل را کاملا کنار بگذارید.

باور۵- اندازه ی سایز سینه به تولید میزان شیر ربط دارد

میزان تولید شیر سینه هیچ ربطی به اینکه چقدر سینه های شما بزرگ و یا کوچک هستند ندارند. سایز سینه بستگی به بافت های چربی که در هر سینه وجود دارد ربط دارد و برعکس تولید شیر بستگی به غددهای شیردهی دارد. میزان شیر سینه همچنین بستگی به شیری که کودک مصرف می کند نیز دارد بنابراین مطمئن شوید به طور منظم و خیلی زود بعد از تولد به نوزاد خود شیر بدهید.

باور۶- شیردهی باعث می شود بچه ی شما به شما وابسته شود

شیرمادر به یک دلیل مهم به عنوان مایع طلایی شناخته می شود. و بهترین هدیه ای است که بعد از تولد می توانید به نوزادتان بدهید. شیر مادر تمام مواد مغذی ضروری برای اینکه نوزادتان سالم و سلامت باشد را به همراه دارد. توصیه می شود که برای ۶ ماه اول تولدش فقط به او شیر مادر بدهید و پس از آن به مدت دو سال یا بیشتر در کنار شیر مادر به او غذاهای دیگر بدهید.

باور۷- دوشیدن شیر باعث کم شدن تولید شیر می شود

برخلاف باور اشتباهی که وجود دارد، اگر فراموش می کنید به نوزادتان شیر بدهید یا اگر میزان شیر شما کم است، شیردوشیدن روشی عالی برای افزایش تولید شیر است. همچنین می توانید یک شیردوش دستی یا حتی برقی تهیه کنید. همچنین شیردوشیدن این شرایط را برای دیگران فراهم می کند که در شیردهی به کودک همکاری کنند و مادر در طول شب خوب استراحت کند.

باور۸- نوزادان باید هنگام شیردهی فقط از یک سینه شیر بخورند

هیچ قانونی وجود ندارد که بگوید نوزادان باید در طول هر نوبت شیردهی فقط از یک سمت سینه شیر بخورند. در حالیکه برخی نوزادان گاهی اوقات خودشان انتخاب می کنند که فقط از یک سینه شیر بخورند، بچه های دیگر ممکن است از هر دو سینه شیر بخورند. فقط مطمئن شوید که از هر دوسینه به آن ها شیر بدهید یا در هنگام شیر دهی یکی در میان از هر دو سینه به او شیر بدهید. اگر احساس کردید که ممکن است فراموش کنید که آخرین بار از کدام سینه شیر دادید چسباندن نواری به بند لباس زیرتان می تواند راه حل زیرکانه ای باشد.

امیدواریم با روشن کردن موضوع، مفهوم شیردهی را برایتان ساده تر کرده باشیم. کدام یک از این باورها برایتان شوکه کننده بود؟ نظرات خود را با ما درمیان بگذارید.