هفته سی و نهم بارداری

نوزاد کامل شده است

تبریک می گوییم. در هفته ی ۳۹ ام نوزاد شما دیگر به طور رسمی یک نوزاد کامل به حساب می آید. وزنش حدود ۳٫۲ کیلو گرم شده و قدش حدود ۵۶ سانتی متر است. این مقادیر دیگر تغییر چندانی نخواهد کرد، اما مغز نوزادتان هنوز با سرعتی باور نکردنی در حال رشد است ( این سرعت تا سه سال بعد از به دنیا آمدنش هم ادامه خواهد داشت.)

هنوز اشکی در کار نیست

آیا شنیده اید که نوزادان به وفور گریه می کنند؟ این شایعه کاملا درست است. اما چیزی که ممکن است نشنیده باشید این است که نوزادان کوچک هنگام گریه اشکی تولید نمی کنند. چرا که غدد اشکی آن ها هنوز به کار نیافتاده است. حدود یک ماه طول می کشد تا بتوانید اشک هایش را از روی گونه های تپلش پاک کنید.

پوست نوزاد سفید است

پوست نوزادتان بالاخره از رنگ صورتی به سفید تغییر کرده است. این رنگ سفید به تیرگی رنگ پوستی که قرار است داشته باشد ربطی ندارد. چرا که رنگ دانه ها بعدا به وجود خواهند آمد. این سفیدی به خاطر لایه ی ضخیمی از چربی هاییست که روی رگ های خونیتان جمع شده و لپ های نوزادتان را نرم و بوسیدنی می کند.

توصیه هایی درباره هفته سی و نهم بارداری را از زبان کارشناس مامایی بشنوید

پایان( و شروعی جدید) در هفته ی ۳۹ ام بارداری به چشم می خورد. چند روز آخر ممکن است سریع یا به کندی بگذرد. احتمالا در حال حاضر به شدت احساس ناراحتی می کنید. چرا که شکم بزرگ و سنگین خود را با خود حمل می کنید. همچنین با حرکت نوزاد به سمت پایین، لگنتان بیشتر درد می گیرد. درد های Braxton Hicks افزایش یافته و با فاصله ی کمتری از هم اتفاق می افتد. این پدیده خوبیست. چرا که نشانگر اینست که بدنتان در حال آماده کردن خود برای یک واقعه ی بزرگ است.

نشانه های زایمان

با دانش اینکه هر لحظه ممکن است وضع حمل کنید، بهتر است به دنبال نشانه های آن باشید. این نشانه ها شامل پارگی غشا( کیسه ی آب)، اسهال و استفراغ( بسیاری از زنان این مشکلات گوارشی را درست قبل از زایمان تجربه می کنند.) افزایش ناگهانی انرژی( غریزه ی لانه سازی) از بین رفتن سد مخاطی ( توده ای مانند چوب پنبه، که راه گشودگی رحم و عبور مخاط را بسته است.) و نمایش خونین( مویرگ ها از گشودگی و محو شدگی گردنه ی رحم شما پاره می شوند و باعث می شوند تا هر ترشحی که از بدنتان خارج می شود به نظر صورتی یا قرمز برسد.) زمانی که این نمایش خونین را مشاهده کردید، تنها یک یا دوروز تا زایمان فاصله دارید. با اینکه نمی توان زمان دقیق این اتفاق را پیش بینی کرد، اما باید برای آن آماده باشید.

آمادگی برای سزارین

بسیاری از بیمارستان ها و کلینیک های زایمان به خواسته ی مادران باردار احترام گذاشته و تلاش می کنند تا آن ها طبق خواسته ی خود هوشیار و راحت بوده و توسط دوستان و نزدیک خود در حین و پس از زایمان احاطه شوند. حتی اگر این زایمان، سزارین باشد. این روز ها اکثر این مراکز سعی می کنند تا در زمان های غیر اورژانسی با خواسته های شما سازگاری کنند . پس هر چه می خواهید فقط آن را بیان کنید.( هر چند ممکن است نتوانند برایتان پیتزا بیاورند)

اینجا چند خواسته را که می توانید آن ها در در نظر بگیرید برایتان آورده ایم: می توانید بخواهید از یک آینه استفاده شود تا شما بتوانید خروج نوزاد از بدنتان را ببینید، دست هایتان آزاد باشد تا به محض به دنیا آمدن نوزاد او را لمس کنید، همسرتان بند ناف نوزاد را ببرد و شما در اتاق احیا به نوزادتان شیر بدهید. با داشتن جراحی ای که تا حد ممکن مطابق میل شماست، به کاهش احتمال ابتلا به افسردگی پس از زایمان کمک می کنید و به شما اجازه می دهد تا هر چه زودتر در کنار نوزادتان باشید.