هفته سی و دوم بارداری

جای نوزادتان چطور است؟ او خودش را برای به دنیا آمدن آماده می کند. وزنش ۱٫۸ کیلو گرم و قدش به ۴۸ سانتی متر رسیده است. نوزادتان در این چند هفته ی گذشته، تماما مشغول تمرین بوده تا بتواند مهارت های مورد نیاز برای زندگی بیرون رحم را کسب کند. این مهارت ها شامل قورت دادن و نفس کشیدن گرفته تا لگد زدن و کشیدن می شود. تا زمانی که نیاز باشد نوزاد خوردن شیر مادر را شروع کند، دستگاه گوارشی اش آماه ی کار می شود و با اینکه هنوز چند هفته تا تولد باقی مانده، جنین تان بیشتر و بیشتر به یک نوزاد شبیه می شود. با جمع شدن چربی در زیر پوستش، دیگر شفاف نیست و کدر می شود.

وضعیت جنین: سر رو به پایین یا وضعیت بریچ

در هفته ی ۳۲ ام بارداری بیشتر ضربه زدن و تکان خوردن را به جای غلت زدن و چرخیدن احساس می کنید. چرا که نوزادتان دیگر جای کافی برای ورزش ندارد و باز به حالت اولیه ی خمیده ی خود بازگشته. بین هفته ی ۳۲ تا ۳۸ ام به احتمال زیاد، نوزادتان در وضعیت سر به پایین و پاها به سمت بالا در لگن شما قرار گرفته و خود را برای تولد آماده می کند. این وضعیت به این دلیل نیاز است که سر نوزادتان بهتر در پایین رحمتان جای بگیرد. و در هنگام تولد راحت تر است که سر نوزاد اول بیرون بیاید. کمتر از ۵ درصد نوزادان حالت باسن به پایین یا بریچ را ترجیح می دهند. پس نگران نباشید که کوچولویتان هنوز نچرخیده است. هنوز احتمال بالایی وجود دارد که حتی با وجود تنگ بودن رحمتان، تا قبل از تولد بچرخد.

چرخه ی خواب نوزاد

 حرف از روز تولد شد، امیدوارم به اندازه ی کافی استراحت کرده باشید چرا که نوزادتان این کار را به وفور انجام می دهد. برای آماده شدن برای روز تولد، نوزادتان به خواب راحتی فرو رفته است. این باعث کم شدن حرکاتش نیز می شود.

توصیه هایی درباره هفته سی و دوم بارداری را از زبان کارشناس مامایی بشنوید

درد اشتباهی زایمان (Braxton Hicks Contractions)

در این هفته بدن شما با انعطاف عضلاتش، خود را برای زایمان آماده می کند. اگر احساس کردید رحمتان به صورت دوره ای جمع یا سفت شده است، دارید Braxton hicks را احساس می کنید. انقباض های نامتعارف تمرینی که در اواسط دوران بارداری احساس شده و با گذشت زمان قوی تر شده و با تناوب بیشتر اتفاق می افتد. این تمرین های قبل از زایمان نوعی آماده شدن برای اتفاق اصلی هستند و در زنانی که قبلا بارداری را تجربه کرده اند، زودتر و با شدت بیشتر احساس می شوند. آن ها یک حس انقباض را در بالای رحم خود حس می کنند که بعدا تمام آن را در بر می گیرد و حدود ۱۵ تا ۳۰ ثانیه طول می کشد. هر چند ممکن است تا دو دقیقه هم به طول بیانجامد.

از کجا می توانید غیر واقعی بودن آن ها را تشخیص دهید؟ این درد ها با تغییر حالت بدن شما متوقف می شود. پس اگر دراز کشیده اید بلند شوید و اگر نشسته اید، راه بروید. اگر این درد ها واقعا برای زایمان باشند، آن ها به مرور دردناک تر و فاصله ی زمانی بینشان کمتر می شوند. اگر با این وضعیت برخورد کردید به سرعت با پزشک خود تماس بگیرید. تا آن زمان، هنگامی که تنها درد های آزمایشی را تجربه می کنید، یک حمام آب گرم بگیرید تا از میزان ناراحتیتان کم شود.

عکس های سونوگرافی

سونوگرافی یک وسیله ی آزمایش شده برای تعیین وضعیت نوزاد است. این پدیده بسیار فراگیر شده و هر جا می توان آن را انجام داد.دستگاه های ۳ بعدی و ۴ بعدی ای در اطراف فروشگاه ها و مراکز تجاری گذاشته شده که مادران را به استفاده از خود تشویق می کنند. اما پزشکان معتقدند که انجام زیاد این کار می تواند خطرناک باشد. چرا که چنین دستگاه هایی با قابلیت عکاسی سه بعدی از دستگاه سونوگرافی ای که در مطب دکتر شماست، قوی تر هستند. بسیاری از پزشکان نگران مادرانی هستند که با استفاده از دستگاه هایی که در دست افراد ناوارد اداره می شود، دچار توهم وجود مشکلاتی شوند که واقعا وجود ندارند، یا برعکس، یک مشکل اساسی از چشمان غیر حرفه ایشان دور بماند. اگر هنوز می خواهید از سونوگرافی داوطلبانه استفاده کنید، حتما قبل از این کار، آنرا با پزشک خود در میان بگذارید.