۸ باور غلط در مورد بارداری که هنوز هم به آن ها باور داریم
هنگامی که یک زن متوجه می شود باردار است، مهم ترین و هیجان انگیز ترین فصل زندگی اش آغاز می شود. اما این فصل با خود کلیشه ها و تعصباتی هم به همراه دارد. با اینکه بعضی از آن ها می توانند درست باشند، برخی از ان ها خرافات...
آیا رابطه جنسی در سه ماه اول بارداری باعث سقط جنین می شود؟
اولین بارداری احساس بزرگ و خاصی به همراه دارد و ناگهان شما در مورد همه چیز شک و تردید پیدا می کنید. آیا مواد شوینده ایمن هستند؟ آیا خوردن فلان چیز ضرری ندارد؟ آیا دوچرخه سواری اشکالی ندارد؟ هرگز به نظر نمی رسد که سوالات پایان یابد و گویا...
ورزش هایی که نباید در اواخر بارداری انجام داد
آنچه مسلم است اینکه ورزش و تمرین های عضلانی در اواخر بارداری نباید از حد اعتدلال تجاوز کند زیرا در غیر اینصورت خستگی مفرط ایجاد می گردد. عضلات شکم و سایر قسمت های بدن هر کدام وظایف مهمی را در امر زایمان و پیشرفت آن دارند و به همین سبب...
۱۳ نکته ای که خانم ها باید قبل از بارداری بدانند
خانم‌هایی که قصد دارند با خیال راحت و بدون دردسر برای بارداری اقدام کنند، بهتر است این نکات قبل از بارداری را رعایت کنند. اگر شما هم جزو خانم‌هایی هستید که قصد دارید در آینده‌ای نزدیک برای بارداری اقدام کنید، این نکته‌ها می‌توانند برای یک بارداری ایمن و آسان...
۵ دستور العمل صبحانه آسان و سالم برای زنان باردار
به طور کلی، صبحانه آسان و سالم برای زنان باردار مهمترین وعده غذایی روز محسوب می شود. این امر مهم در زمان بارداری فراتر از یک اولویت غذایی بوده و باید برایش برنامه داشت. هر دویتان، هم کودک و هم شما نیاز به یک وعده غذایی سالم برای شروع...
در عید نوروز با ماه های آخر بارداری چگونه رفتار کنیم؟
اگر در ماه های آخر بارداری به سر می برید، تعطیلات نوروز فرصت خوبی است که در کنار همسرتان یک خلوت دو نفره عاشقانه داشته باشید. تعطیلات نوروز بهترین فرصت برای سفر و گشت و گذار است اما خانم‌های بارداری که ماه های آخر بارداری را طی می‌کنند از...
دلایل اصلی وزن کم نوزاد چیست؟
یکی از دلایل اصلی وزن کم نوزاد که مهم ترین آن است، زایمان زودرس است که قبل از ۳۷ هفته بارداری نوزاد به دنیا آمده است. یک تولد زود هنگام در رحم مادر، زمان کمتری برای رشد و افزایش وزن نوزاد را فراهم می کند، درحالیکه بیشتر وزن جنین...
استفاده از کدام کرم های آرایشی در بارداری مجاز است؟
بیشتر زنان باردار می دانند که نوع مواد جذب شده یا نشده به بدن شان برای رشد سالم نوزادشان مهم است. چه نوع درست پروتئین، کافئین بیش از حد و چه انواع خاص ماهی باشد. ولی بسیاری از زنان حامله ممکن است ندانند آنچه که از کرم های مختلف...