بارداری یک سفر معجزه آساست. بدن یک زن تغییرات خارق العاده ای را تجربه می کند و تمام این تغییرات تنها در طی نه ماه اتفاق می افتند.تیره شدن نوک سینه ها و بزرگتر شدن آنها، اشتها افزایش می یابد و ... . زنان در دوران بارداری تغییرات زیادی...
طرز صحیح بلند شدن از رختخواب در بارداری
تبریک شما باردار هستید. این یکی از زیباترین مراحل زندگی یک زن می باشد و ما می دانیم که شما و شریک زندگی تان باید در مورد این بخش جدید از زندگی تان هیجان زده باشید. احتمالا در مورد اینکه نوزادتان چه شکلی خواهد بود کنجکاو هستید این طور...
تاثیر بارداری بر روی دندان ها و فرآیند مراقبت از دندان مراقبت از دندان ها در زمان بارداری امری اجتناب ناپذیر می باشد.بسیار اهمیت دارد زمانی که باردار هستید مراقب دندان ها و لثه هایتان باشید. بارداری باعث تغییراتی در هورمون ها می شود که باعث افزایش بیماری های لثه...
آجیل شب یلدا ؛ مادران باردار بخوانند
آجیل از منابع بسیار خوب پروتئینی و اسیدهای غیر اشباعی است که این مواد را به یک منبع مهم تبدیل کرده است. شیما افتخاری، کارشناس تغذیه و رژیم درمانی مرکز آموزشی- درمانی بوعلی سینا قزوین در خصوص استفاده از آجیل شب یلدا اظهار کرد: آجیل از منابع بسیارخوب پروتئینی...
هیچ دو جنینی در رحم مادرشان شبیه به هم نیستند. احساس حرکت آن ها در رحم یک لحظه ی به یاد ماندنی است. فعال بودن نشانه ی خوبیست؛ این اتفاق عموما به معنی سالم بودن جنین است. و باعث احساس نزدیکی بیشتر بین شما می شود. در حالیکه بعضی...
امنیت در بارداری موضوع مقاله ای است که در ادامه به آن خواهیم پرداخت: چگونه می توانم امنیت خود و کودکم را در زمان رانندگی تضمین کنم؟ در صورت تصادف چه اقدامی باید انجام بدهم؟ آیا کیسه های هوا برای زنان حامله بی خطر هستند؟ به طور کلی کودک در...
عاشق مواد غذایی قند دار هستید؟ میل به خوردن کاپ کیک، کلوچه میوه ای و شیرینی دارید؟ اگر هر از گاهی در خوردن شیرینی جات زیاده روی می کنید، خیلی جای نگرانی وجود ندارد، مگر این که باردار باشید. اگر دلواپسید که مصرف بیش از حد مواد غذایی قند...
جوان سازی پوست در دوران بارداری امکان پذیر است؟
برای مبارزه با روند بالا رفتن سن، روش های جوان سازی پوست بسیار زیادی وجود دارند؛ این روش ها شامل: عمل جراحی، لیزر کردن و استفاده از کرم های مخصوص روی پوست است. هنگام استفاده از روش های جوان سازی پوست در دوران بارداری باید دقت مضاعف داشت. برخی از...
تغییرات هورمونی بارداری ؛ ۶ هورمون کلیدی
تغییرات هورمونی بارداری واقعا می توانند شما را اذیت کنند، از احساساتی که در لحظه تغییر می کنند تا دامنه وسیعی از مشکلات معده! ما در این مقاله، شش هورمون و اتفاقاتی که روی آن ها می افتند را به شما معرفی می کنیم. هورمون های بارداری همواره در حال...
راه هایی برای کنترل آلرژی در دوران بارداری
بارداری سبب تغییرات شدید فیزیکی و هورمونی مانند حال بد صبحگاهی، حالت تهوع و استفراغ می شود. بسیاری از زنان نیز نشانه هایی از آلرژی در بارداری را تجربه می کنند. اگرچه احتمالا آلرژی از قبل هم وجود داشته اما با آزمایشات مرتبط با بارداری بیشتر مورد توجه قرار...