آیا روزه گرفتن برای بچه ام ضرری ندارد؟ هیچ جواب مشخصی وجود ندارد. علی رغم مطالعاتی که انجام شده هنوز هم مطمئن نیستیم که روزه گرفتن در بارداری برای شما و بچه تان ضرر دارد یا نه؟ اگر باردار هستید روزه گرفتن برای شما واجب نیست. شما می توانید بعدا هم...
۱۸ مواد غذایی که باعث سقط جنین می‌شود
مسیر سفر پر هیجان مادری با باردار شدن آغاز می گردد. خانم های باردار لازم است یک رژیم خوب و متعادل داشته باشند، تا مطمئن شوند خود و فرزندشان سالم می مانند. اگرچه، غذاهای خاصی وجود دارند مانند پاپایا، آناناس، خرچنگ، تخم مرغ و ماهی های غنی از جیوه...
آیا کشیدن دندان در بارداری خطرناک است؟
دندان ها بخش مهمی از بدن ما می باشند. بنابراین باید هر روز آنها را تمیز کنیم. دندان ها یکی از بخش های آسیب پذیر بدن هستند که توسط باکتری ها تحت تاثیر قرار می گیرند. دندان ها در بارداری بیشتر آسیب پذیر می شوند. استفراغ به دلیل بیماری...
دلایل اصلی وزن کم نوزاد چیست؟
یکی از دلایل اصلی وزن کم نوزاد که مهم ترین آن است، زایمان زودرس است که قبل از ۳۷ هفته بارداری نوزاد به دنیا آمده است. یک تولد زود هنگام در رحم مادر، زمان کمتری برای رشد و افزایش وزن نوزاد را فراهم می کند، درحالیکه بیشتر وزن جنین...
علت ویار خاک خوردن در بارداری چیست؟
آیا شما هم جزو کسانی هستید که در دوران بارداری خود هوس خوردن ظرف های سفالی و خاک رس خوش بو و قرمز رنگ می کنند؟  تا حالا برای تان جای سوال نبوده که چه چیزی باعث می شود که به خاک ویار داشته باشید؟ نگران نباشید، در این...
استفاده از کدام کرم های آرایشی در بارداری مجاز است؟
بیشتر زنان باردار می دانند که نوع مواد جذب شده یا نشده به بدن شان برای رشد سالم نوزادشان مهم است. چه نوع درست پروتئین، کافئین بیش از حد و چه انواع خاص ماهی باشد. ولی بسیاری از زنان حامله ممکن است ندانند آنچه که از کرم های مختلف...
۱۳ نکته ای که خانم ها باید قبل از بارداری بدانند
خانم‌هایی که قصد دارند با خیال راحت و بدون دردسر برای بارداری اقدام کنند، بهتر است این نکات قبل از بارداری را رعایت کنند. اگر شما هم جزو خانم‌هایی هستید که قصد دارید در آینده‌ای نزدیک برای بارداری اقدام کنید، این نکته‌ها می‌توانند برای یک بارداری ایمن و آسان...
۵ دستور العمل صبحانه آسان و سالم برای زنان باردار
به طور کلی، صبحانه آسان و سالم برای زنان باردار مهمترین وعده غذایی روز محسوب می شود. این امر مهم در زمان بارداری فراتر از یک اولویت غذایی بوده و باید برایش برنامه داشت. هر دویتان، هم کودک و هم شما نیاز به یک وعده غذایی سالم برای شروع...
۵ تفاوت مهم بارداری دوقلو با تک قلو
آیا دو فرشته ی کوچک در شکمتان دارید؟ تبریک می گوییم! پس شاید دو برابر شانس آورده اید. البته وقتی دوقلو داشته باشید، مسئولیت هایتان هم دو برابر می شود. و زندگی هم در دوران بارداری خیلی راحت نیست. همه چیز احتمالا کمی متفاوت نسبت به انتظاراتتان پیش می...
ورزش هایی که نباید در اواخر بارداری انجام داد
آنچه مسلم است اینکه ورزش و تمرین های عضلانی در اواخر بارداری نباید از حد اعتدلال تجاوز کند زیرا در غیر اینصورت خستگی مفرط ایجاد می گردد. عضلات شکم و سایر قسمت های بدن هر کدام وظایف مهمی را در امر زایمان و پیشرفت آن دارند و به همین سبب...