۱۸ مواد غذایی که باعث سقط جنین می‌شود
مسیر سفر پر هیجان مادری با باردار شدن آغاز می گردد. خانم های باردار لازم است یک رژیم خوب و متعادل داشته باشند، تا مطمئن شوند خود و فرزندشان سالم می مانند. اگرچه، غذاهای خاصی وجود دارند مانند پاپایا، آناناس، خرچنگ، تخم مرغ و ماهی های غنی از جیوه...
۶ نکته برای راحت خوابیدن در بارداری
داشتن یک خواب کامل و بهتر خوابیدن در بارداری یک رویا به نظر می رسد. هر چه که در حین بارداری بیشتر حرکت می کنید، ضربه زدنهای نوزاد شما بیشتر شده و لگد قوی تری می زند. در حقیقت، شما حتی ممکن است اغلب احساس نیاز به ادرار کنید و البته...
درسته که زنان باردار باید به اندازه دو نفر غذا بخورند؟!
تغذیه سالم و داشتن یک رژیم غذایی متعادل، یک جنبه مهم از سبک زندگی سالم در هر برهه از زمان است. اما این موضوع در بارداری ضروری تر می شود. یک رژیم خوب می تواند کمک کند تا مطمئن شوید بچه شما رشد و تکامل مناسبی دارد. اما مادران...
به زودی و پس از شنیدن خبر خوب بارداری، یکی از اولین چیزهایی که یک زن و شوهر در انتظارش هستند، اولین سونوگرافی است. لحظه ای که آنها برای نخستین بار ضربان قلب نوزاد کوچکشان را حس می کنند و این برای آنها بسیار ارزشمند است. سونوگرافی های بارداری...
حقایقی در مورد اندازه شکم در بارداری
زمانی که باردار هستید و منتظر تولد نوزادتان، داستان های زیادی از مادران قدیمی درباره ی گردی و برآمدگی شکم و معانی آن می شنوید. در واقع زمانی که وقت اش برسد، حتی دوستان نزدیک و اعضای خانواده تان ممکن است بتوانند نظری دهند. اما پس از این، ممکن...
به طور کلی، از بلند کردن اجسام سنگین در بارداری که وزن بیش از ۸ کیلوگرم دارند خودداری کنید.( هر چند اگر پیش از آن به جا به جایی اجسام سنگین در بارداری عادت داشتید، می توانید با مشورت با پزشک، این عدد را تغییر دهید. اما همواره می...
بدن هر زن باردار، تغییرات فیزیکی مختلفی در بارداری خواهد داشت. تقریبا نیمی از مادران باردار استفراغ و حالت تهوع را در بارداری به خصوص سه ماهه اول تجربه می کنند. اما آیا کاری هم برای کاهش حالت تهوع بارداری می توان انجام داد؟ اگرچه به آن تهوع صبحگاهی نیز گفته...
وقتی باردار هستید، یا تصمیم دارید باردار شوید امن ترین انتخاب این است که اصلا الکل نخورید. مصرف الکل در بارداری نوزاد شما را در خطر ناهنجاری های جنینی ناشی از الکل (FASD) قرار می دهد. این بیماری منجر به ناتوانایی های رشد در بچه ها می شود. مصرف...
هفته نهم بارداری
هفته نهم بارداری > هفته به هفته هفته نهم بارداری در هفته نهم بارداری جنین شما هم اندازه ی یک زیتون است!   حدودا ۲.۵ سانتیمتر طول! حدودا ۲.۵ سانتیمتر طول! ۳۱ هفته باقی مانده! بچه شما در هفته نهم بارداری در یک نگاه قوی تر شدن در این هفته ماهیچه های کوچک او شروع به رشد می کنند اما همچنان...
علت ویار خاک خوردن در بارداری چیست؟
آیا شما هم جزو کسانی هستید که در دوران بارداری خود هوس خوردن ظرف های سفالی و خاک رس خوش بو و قرمز رنگ می کنند؟  تا حالا برای تان جای سوال نبوده که چه چیزی باعث می شود که به خاک ویار داشته باشید؟ نگران نباشید، در این...