اگر به سوپرمارکت محله تان سری بزنید، همیشه بسته های جذاب تخم کتان بهتان چشمک می زنند. و ممکن است به خاطر اطلاعات مثبتی که از آن خوانده اید، تصمیم به خریدش بگیرید، چرا که بهترین چیزها را برای کوچولویی که در درون تان درحال رشد است می خواهید....
اگر باردار هستید، بدون شک باید هیجان زده باشید. احتمالا شروع به تصور کردن درباره ی"برآمدگی شکمتان" کرده اید. اما در سه ماه اول بارداری، شکمتان بزرگ نخواهد شد. شما تهوع صبحگاهی، سردرد، و گرفتگی عضلات را تجربه خواهید کرد. همچنین شاید احساس خستگی مفرط داشته باشید. و البته،...
فهرستی از درمان های خانگی برای خواب بهتر و حل مشکلات خواب در بارداری در این مقاله آورده شده است که برای سلامتی شما و جنین هم مفید است. ۱- اتاق خواب بزرگ: اتاق خواب باید بزرگ و جادار باشد. تهویه هوا را برای مدت طولانی روشن نگذارید. به جای...
با توجه به خواص فراوان زعفران، زنان باردار می توانند از سه ماهه دوم به بعد، ترجیحا ماه چهارم یا پنجم از زعفران استفاده کنند. البته معمولا مصرف زعفران را از پنج ماهگی به بعد توصیه می کند که می توان حرکت کودک را حس کرد. باور بر این...
بارداری همراه با نشانه های آزار دهنده ای است که شامل سوزش سردل، کمردرد، و یا یبوست است. با همه ی این ها هیچ کس تا به حال نگفته است بارداری آسان است. اما آیا می دانید شاید تعدادی از این نشانه های آزار دهنده گویای این باشد که...
بعضی از زنان می توانند کل دوره بارداری شان را بدون هیچ گونه اضطرابی بگذرانند. خوشبختانه خیلی از این زنان منتظر، بارداری نرمالی دارند و بچه های سالمی دنیا می آورند. در حالی که مادرانی که از بیماری خاصی رنج می کشند یا قبلا زایمان زودرس داشته اند باید...
اگر ۴ صبح شده و دارید این مقاله را می خوانید از موضوعی که قرار است راجع به آن صحبت کنیم آگاه هستید. در دوره ی سه ماهه آخر بارداری شما تغییراتی رخ می دهد. تغییراتی که موجب بی خوابی شده و یک خواب کامل در طول شب را...
4 راه پیشگیری از چروک پوست صورت در بارداری
شکی نیست که بارداری برهه ای از زندگی است که زیبا و در عین حال دشوار است! احساس شور زندگی و وجود موجود زنده ای که درون شما رو به رشد است احساس فوق العاده ای است. اما رشد این موجود دوست داشتنی و دادن زندگی و فرصتی به...
۷ اقدام برای به دنیا آوردن یک کودک باهوش
واضح است هر مادری هنگام بارداری تمام سعی خود را می کند تا مطمئن شود هر کاری را که لازم است برای بهترین فرد زندگی اش انجام داده تا شروع خوبی را تجربه کند ، ما رموز داشتن فرزندی شادتر و باهوش تر را بررسی خواهیم کرد. میدانستید که در...
آیا روزه گرفتن برای بچه ام ضرری ندارد؟ هیچ جواب مشخصی وجود ندارد. علی رغم مطالعاتی که انجام شده هنوز هم مطمئن نیستیم که روزه گرفتن در بارداری برای شما و بچه تان ضرر دارد یا نه؟ اگر باردار هستید روزه گرفتن برای شما واجب نیست. شما می توانید بعدا هم...