۴ نشانه آزار دهنده که خبر از بارداری سالم می دهد

بارداری همراه با نشانه های آزار دهنده ای است که شامل سوزش سردل، کمردرد، و یا یبوست است. با همه ی این ها هیچ...

ورزش های مناسب سه ماه سوم بارداری

زنانی که در دوران بارداری ورزش می کنند، فواید زیادی برای سلامتیشان ایجاد می شود. برخی از این فواید باعث بهبود موارد زیر می...

۶ علامت خطرناک در بارداری که باید جدی گرفته شود

بعضی از زنان می توانند کل دوره بارداری شان را بدون هیچ گونه اضطرابی بگذرانند. خوشبختانه خیلی از این زنان منتظر، بارداری نرمالی دارند...

۶ دلیل بی خوابی در بارداری و درمان آن

اگر ۴ صبح شده و دارید این مقاله را می خوانید از موضوعی که قرار است راجع به آن صحبت کنیم آگاه هستید. در...

چگونه از مصائب دوران بارداری نجات پیدا کنیم ؟

اگر شما به تازگی باردار شده اید و این اولین یا دومین و یا چندمین بارداری شماست باید اصولی را رعایت کنید. زیرا مسئولیت...

همه چیز در مورد مصرف زنجبیل در بارداری

زنجبیل یک غذای کامل است. مردم قرن هاست که از زنجبیل به عنوان یک ماده درمانی و برای آشپزی استفاده می کنند. زنجبیل مزه...

کنترل و مراقبت از تغییرات سینه در بارداری

بارداری دوره ای است که بدن شما تغییرات زیادی می کند تا خودش را برای آمدن نوزاد سازگار و آماده کند. تغییرات سینه و...

بالا و پایین رفتن از پله ها در بارداری ؛ توصیه‌های...

بارداری، زمانی هیجان انگیز برای مادر بودن است. مهم است که یک زن باردار در دوران بارداری خود، مراقبت بیشتری انجام دهد تا کودکش...

مصرف نوشیدنی های گازدار در بارداری مضر است؟

اکثر خانم ها از این واقعیت که مصرف الکل برای رشد کودک مضر است، آگاه هستند، از این رو ویارشان را با جایگزین کردن...

مصرف سیر در بارداری ؛ مزایا، خطرات و دستورات غذایی

سیر گیاهی است که در سراسر جهان یافت می شود و در بسیاری از دستور تهیه های غذا مورد استفاده قرار می گیرد. اما...

بیشتر بخوانید