ادویه ریختن در غذای کودک را با این ۵ غذا شروع کنید
در مورد بچه های تازه متولد شده توصیه می شود که تا قبل از هشت ماهگی از دادن هر غذای ادویه دار به آن ها خودداری شود. این که صبر کنیم تا بچه شما به حد کافی بزرگ شود تا بتواند ادویه ها را به خوبی هضم کند بهترین...
درباره تغذیه نوزاد خود بیشتر بدانید برای تغذیه نوزاد خود در سال اول زندگی اش، از این راهنما برای دانستن آنچه که باید بخورد و مقدار آن استفاده کنید. البته این مقادیر به طور کلی توصیه شده اند و از آنجایی که تفاوتهایی در ذائقه و حجم غذای مورد نیاز...
غذاهای انگشتی نوزاد مناسب سن ۶ الی ۹ ماه ۶ ماهگی را به نوعی می توان فاز دوم تغذیه کودک محسوب کرد، جایی که اولین تغییرات جدی را در رژیم غذایی آنها باید اعمال نمایید. در این مرحله شما باید برای تغذیه روزانه کودک ۳ وعده غذایی را هدف قرار...
برنامه خواب و تغذیه نوزاد سه ماهه
این مطلب برنامه خلاصه خواب و تغذیه نوزاد سه ماهه را به شما نشان خواهد داد. خواب کودک ۳ ماهه در ۳ ماهگی، کودک شما مراحل ابتدایی تولدش را گذرانده است و این یعنی یک نقطه عطف کامل! کودک شما در ۱۲ هفته گذشته رشد زیادی کرده و در حال بزرگتر...
بهترین زمان شروع غذای جامد برای نوزاد
دوره های تکاملی بسیار زیادی در سال اول زندگی نوزاد شما وجود دارد. کارهایی مثل نشستن، غلت خوردن، صحبت کردن، چهاردست و پا رفتن و راه رفتن پیشرفت های بزرگی هستند! یکی از بهترین دوره های رشد نوزادان زمانی است که شروع به خوردن غذاهای جامد می کنند. اول...
راهنمای تغذیه نوزاد در سال اول
اگر صاحب نوزاد هستید بهتر از هر کسی می دانید که چشم انداز تغذیه او می تواند یکی از بزرگترین چالش های شما و الهام بخش روزهای سخت و طاقت فرسا باشد. اما یک سوال دیرینه این است که چه چیزی می تواند ساده تر، طبیعی تر و رضایت...
آیا اضافه وزن نوزاد ۸ ماهه می تواند نگران کننده باشد؟
آیا اضافه وزن نوزاد ۸ ماهه می تواند نگران کننده باشد؟! ویلیام ویلکوف متخصص تغذیه کودکان می گوید: " در حالی که باور عمومی بر این است که اغلب کودکان و نوجوانانی که اضافه وزن دارند همان نوزادانی هستند که تپل بودند، اما واقعیت لزوماً اینگونه نیست". برخی از...
والدین در سراسر جهان یک چیز مشابه را برای بچه هایشان میخواهند؛ اینکه مطمئن شوند که کودکانشان در زندگی با بهترین غذاها تغذیه شوند. البته این بهترین بودن تا حدی به خود شخص بستگی دارد. هیچ چیز نمی تواند با تنوعی که در غذای هر فرهنگ وجود دارد برابری...
عوارض سرلاک برنج چیست؟
سرلاک برنج یک غذای محبوب برای خیلی از نوزادان است و میتواند با آب و شیر مادر یک ترکیبی از نیازهای کوچک و بزرگ کودک ایجاد کند. اما باید از عوارض سرلاک برنج هم آگاه باشیم. متخصصان اطفال آکادمی آمریکا توصیه می کنند که کودکان باید شیر مادر را تا...
فواید تخم مرغ ؛ غذای مقوی برای کودکان
کودکان وقتی که به دنیا می‌آیند تنها آمادگی پذیرش شیر مادر را به عنوان غذایی برای رشد دارند. اما این توانایی آنها چه به لحاظ امکانات دهانی مانند توانایی له کردن با لثه و جویدن با دندان و چه به لحاظ آمادگی دستگاه گوارش برای هضم و جذب مواد...