روزه گرفتن در اوایل بارداری در چه صورتی مجاز است؟

در طول بارداری روزه بگیریم یا نگیریم؟ دو راهی روزه گرفتن یا نگرفتن در اوایل بارداری ، خیلی از مادرانی را که در انتظار تولد نوزادشان هستند اذیت می کند. اغلب این مساله که آیا روزه گرفتن یا نگرفتن برایشان مفید است یا نه ، در طول بارداری آن ها را نگران می کند. ما تعدادی از نظرات متخصصان را در مورد این موضوع جمع آوری نموده ایم:

آداب روزه گرفتن در اوایل بارداری

مسلما باید از پزشک خود که دانش کاملی از روند بارداری شما دارد بپرسید. اگر دکترتان روزه گرفتن را توصیه می کند احتمالا می توانید انجامش دهید.

به طور کلی هر زن بارداری که در طول دوره بارداری از عوارض آن مثل فشار خون بالا، دیابت بارداری، عفونت کلیه یا مشکلات قلبی رنج می برد، باید از روزه گرفتن خودداری نماید.

طبق نظر دکتر راشی گاپتا متخصص زنان و زایمان در کلینیکی در دوبی، توصیه های ضروری و خاص زیر را دنبال نمایید.

1.  همیشه آب بخورید. مقدار زیادی آب در سحر و افطار بخورید.
2. روزه ی خود را با مواد غذایی سالم مثل پروتئین ، میوه ها و خرما و مواد غذایی فیبردار باز کنید.
3. زمانی که احساس ضعف کردید روزه خود را باز کنید.
4. سحرها مواد غذایی پرانرژی و با ارزش غذایی بالا بخورید.
5. وقتی روزه هستید از انجام فعالیت هایی که باعث خستگی جسمانی شما می شود بپرهیزید.
6. خوب بخوابید و استراحت کنید.

زمانی که هر کدام از مشکلات زیر پیش آمد حتما با پزشک خود تماس بگیرید.

1.  زمانی که نه وزنی اضافه و نه وزنی کم می کنید.
2. احساس تشنگی شدید داشته باشید یا مقدار ادرارتان کمتر از همیشه باشد یا رنگ ادرارتان خیلی تیره باشد. این ها علامت کم آبی بدن است که در این شرایط بیشتر مستعد گرفتن عفونت های ادراری و مشکلات دیگر هستید.
3. سردرد ، دردهای دیگر و یا تب کردن.
4. حالت تهوع یا استفراغ داشتن.
5. تغییرات چشمگیر در حرکات نوزاد مثل تکان نخوردن یا نچرخیدن نوزاد در شکم مادر.
6. توجه به انقباضات. این انقباضات می تواند نشانه زایمان زودرس باشد.
7. احساس سرگیجه، غش، ضعف، گیجی و یا خستگی حتی بعد از یک استراحت عالی و کامل. در این شرایط خیلی زود روزه خود را باز کرده و آبی که دارای شکر و نمک باشد بنوشید یا سرم خوراکی مصرف کنید.

به طور کلی توصیه شده است که زنان باردار در طول سه ماهه اول و سوم بهتر است روزه نگیرند.

نگاه اسلام: طبق نظر اسلام ، زنان باردار اجازه دارند که در ماه رمضان روزه نگیرند. آن ها می توانند بعد ها روزه ی قضایشان را ، وقتی که در سلامت کامل بودند بگیرند.