ورزش تمرکزی یوگا برای اکثر رده های سنی پیشنهاد شده است چرا که این نوع ورزش برای آرامش روانی و ایجاد قدرت درونی در فرد انجام می شود.

فواید ضمنی یوگا در کودکان

  1. آن ها یاد می گیرند بدون رقابت خود را ارتقا دهند
  2. یوگا دانش کودکان را تقویت می کند
  3. کودک با یوگا یاد میگیرد که استرس را شناسایی و آن را کنترل کند
  4. اعتماد به نفس کودک را بالا میبرد
  5. سلامت بدن را بهبود می دهد
  6. تمرکز را در کودکان بالا میبرد
  7. از منزوی شدن کودک جلوگیری میکند
  8. حفظ تعادل در کودکان را بالا میبرد
  9. باعث خوشحالی و انعطاف پذیری بیشتر در کودک میشود

گروه سنی: ۳ تا ۵ سال

زمان: شروع از ۹ دی ماه ۹۸

ساعت: ۱۶ الی ۱۷

مکان : تهران -شهرک غرب

تلفن: ۰۹۱۰۰۰۴۹۳۶۴

نمایش ها و رویدادهای کودکانه این ماه را با این لینک دنبال کنید…

پاسخ دهید

نظر خود را بنویسید
لطفا نام خود را وارد کنید