ورزش تمرکزی یوگا برای اکثر رده های سنی پیشنهاد شده است چرا که این نوع ورزش برای آرامش روانی و ایجاد قدرت درونی در فرد انجام می شود.
فواید ضمنی یوگا در کودکان
- آن ها یاد می گیرند بدون رقابت خود را ارتقا دهند
- یوگا دانش کودکان را تقویت می کند
- کودک با یوگا یاد میگیرد که استرس را شناسایی و آن را کنترل کند
- اعتماد به نفس کودک را بالا میبرد
- سلامت بدن را بهبود می دهد
- تمرکز را در کودکان بالا میبرد
- از منزوی شدن کودک جلوگیری میکند
- حفظ تعادل در کودکان را بالا میبرد
- باعث خوشحالی و انعطاف پذیری بیشتر در کودک میشود
گروه سنی: ۳ تا ۵ سال
زمان: شروع از ۹ دی ماه ۹۸
ساعت: ۱۶ الی ۱۷
مکان : تهران -شهرک غرب
تلفن: ۰۹۱۰۰۰۴۹۳۶۴
نمایش ها و رویدادهای کودکانه این ماه را با این لینک دنبال کنید…