آیا می توان در تغذیه کودک از مارمالاد و مواد قندی...

آیا می توان در تغذیه کودک از مارمالاد و مواد قندی استفاده کرد؟ البته که گاهی چیزی بهتر و مقوی تر از یک ساندویچ...

۷ راهکار برای آموزش تغذیه سالم به کودک

بچه ها مثل اسفنج، تقریباً همه چیز اطراف خود را جذب کرده و بر می دارند، کلماتی را که می شنوند و اقداماتی را...

نیروی دست نوزاد چگونه تقویت می شود؟

نیروی دست نوزاد و کنترل ماهیچه های بازو، کودک شما را قادر می سازد تا محیط اطرافش را کشف کند و نسبت به آن...

آیا خوردن بستنی برای کودکان ضرر دارد؟

پیام فرح بخش ، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و استاد دانشگاه در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه...

راهکارهایی ساده برای افزایش اشتهای کودک

کودکتان خوب غذا نمی‌خورد؟ تمایلی به خوردن میوه، سبزیجات یا مکمل‌های غذایی از خود نشان نمی‌دهد؟ در این صورت ممکن است دچار استرس شوید....

عناصر لازم در بدن کودک و عوارض کمبود آنها

کمبود ویتامین D و پرانتزی شدن پاها پرانتزی شدن پاها، نرمی استخوان، درد استخوان به خصوص در ناحیه پاها، درد ماهیچه و ضعف عضلانی، تاخیر...

علت چاقی کودکان ایرانی و راهکارهایی برای آن

محقق مرکز تحقیقات بیماری های غیرواگیر پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مرور نظام مند مطالعات متعدد در کشور نشان...

۱۰ رژیم غذایی عالی برای افزایش قد نوجوانان

میزان قد، همیشه برای همه ی ما موضوع مهمی بوده است. افراد قد کوتاه همیشه در مواجهه با افراد قد بلند تر از خودشان،...

چگونه بچه ها را به خوردن غلات سبوس دار عادت دهیم؟

غلات سبوس دار منبع سرشار از فیبر، پروتئین و کربوهیدرات هستند و خوردن غلات سبوس دار برای داشتن رژیم غذایی سالم کودک تان ضروری...

۲ راه اصلی برای کاهش وزن کودکان

اگر وزن بدن ۲۰ درصد بیشتر از مقداری باشد که در جداول وزن – قد استاندارد نشان داده شده چاقی تلقی می‌شود. ما در این...