۶ مهارت زندگی برای کودکان نوپا

کودکان همواره در حال یادگیری اند!وقتی که بازی می کنند نیز در حال آموختن هستند زمانی که در حال تعامل با دوستانشان هستند یا حتی بزرگسالان را تماشا می کنند نیز در حال یادگیری اند! اغلب والدین جدید یا حتی والدین با تجربه تر، می خواهند بدانند که چه چیزهایی را باید به کودکانشان بیاموزند و چگونه می توانند بهتر به آن ها کمک کنند.

به عنوان والدین، ما می خواهیم به کودکانمان در رسیدن به موفقیت کمک کنیم. آموزش مهارت زندگی برای کودکان نوپا یک امر حیاتیست.

امروز می خواهیم به شما چندین نکته درباره اینکه کودکان چه چیزهایی را باید بیاموزند و والدین چگونه می توانند حامی آن ها باشند، ارائه دهیم. با آموزش ۶ مهارت زندگی برای کودکان با سرسره همراه باشید:

مهم ترین نکته این است که کودکان باید یاد بگیرند که چگونه به کمک خانواده و دوستانشان زندگی شان را پیش ببرند! ما می خواهیم که آن ها خوشحال باشند و روابط عالی داشته باشند.این اهداف نیاز به تلاش دارند!

برقراری ارتباط ،پیدا کردن دوست و توانایی بیرون رفتن همه مهارت هایی اند که در یک شب اتفاق نمی افتند.در برخی از کودکان این مهارت ها به مرور به وجود می آیند اما بقیه نیاز به کمک والدین یا حتی افراد متخصص دارند.کودکان با هم متفاوت اند!

۶ مهارت زندگی برای کودکان نوپا از ۱۸ ماهگی تا ۳ سالگی یا بیشتر:

هر کودک با سرعت متفاوتی پیشرفت می کند اما مهم ترین نکته ای که باید به آن توجه کرد این است که آنان در حال یادگیری اند و مهارت های جدیدی در آن ها به وجود می آید.اگر کودکتان پیشرفت نمی کند یا به نظر می رسد که در حال تقلا کردن است ،اشکالی ندارد که با پزشکتان یا یک متخصص صحبت کنید.بهتر است همواره محتاط باشید تا بعد ها خودتان را برای کمک نخواستن سرزنش نکنید.

۱-چگونه ارتباط برقرار کنند! (مهارت های زبانی)

کودکان باید یاد بگیرند که چگونه با زبان بدن (body language) و کلمات، ارتباط برقرار کنند! آن ها با یک یا دو کلمه شروع می کنند و سرانجام خواهند توانست از جملات کامل استفاده کنند! برخی از کودکان در همان حال که دامنه لغاتشان گسترش می یابد، از زبان نشانه برای ارتباط استفاده می کنند.کودکان، بسیاری از کلمات و ایده های جدید را از کتاب ها می آموزند!

همینطور که مهارت زندگی برای کودکان نوپا مانند توانایی برقراری ارتباط بیشتر می شود، توانایی آن ها در بیان نیازها و خواسته هایشان بهتر خواهد شد که به آن ها کمک می کند که کمتر احساس ناامیدی و بیشتر احساس موفقیت بکنند. توانایی برقراری ارتباط می تواند در ایجاد روابط مثبت و پایدار با دوستان و خانواده نیزموثر باشد.

برخی از فعالیت هایی که می توانند در ایجاد مهارت های زبانی و یادگیری واژگان جدید موثر باشند عبارتند از:
• استفاده از عروسک ها
• انجام فعالیت های تصویری برای ساخت دایره واژگان
• انجام یک سری فعالیت های احساسات برانگیز با یکدیگر
• مطالعه کتاب با یکدیگر
• گردش کردن به همراه یکدیگر

۲-چگونه بدنشان را وادار به تحرک کنند! (مهارتهای حرکتی درشت و ظریف)

کودکان باید یاد بگیرند که چگونه بدنشان را به تجرک وادارند! حفظ تعادل ، راه رفتن ، دویدن ، پریدن ، بالا رفتن ، پرتاب کردن توب و غیره ، فعالیت هایی اند که می توانند به ایجاد ماهیچه های بزرگ (مهارت های حرکتی فاحش) کمک کنند.به کمک فعالیت های پیچیده تری مثل کشیدن زیپ لباس ، جا انداختن دکمه ، خط خطی کردن، نقاشی کردن و سرانجام نوشتن، نیز می توان مهارت های ظریف حرکتی را تقویت کرد.

کودکان می توانند با انجام فعالیت های بازی محور مثل بیرون رفتن و بازی کردن در زمین های بازی وپارک ها، مهارت های حرکتی شان را تقویت کنند. برخی از والدین نیز دوست دارند که کودکانشان را در کلاس های ورزشی ، کلاس های رقص یا رشته های ورزشی شرکت دهند.

برخی از فعالیت هایی که در عین ایجاد سرگرمی ، مهارت های حرکتی کودک را تقویت می کنند عبارتند از:
• انجام بازی هایی مثل لی لی
• برگزاری مسابقات ورزشی در خانه
• ساخت کاردستی به کمک یکدیگر
• برگزاری کانون های پیاده روی خانوادگی
• انجام فعالیت های علمی ساده

۳-چگونه با دیگران خوب برخورد کنند! (مهارت اجتماعی کودک)

کودکان می توانند کارهایی مثل نوبتی کار کردن ، گوش دادن و رعایت آداب (مانند احوال پرسی با مردم و گفتن “لطفا”و “متشکرم”) را یاد بگیرند.
یاد گیری نوبتی کار کردن و منتظر(نوبت) ماندن همانند آموختن چگونگی بازی کردن با دوستان، زمانبر است. بعضی اوقات برای برخی کودکان زمان بیشتری نیز طول می کشد.

والدین می توانند به کودکانشان بیاموزند که چگونه نوبتی کار کنند و با دوستانشان با مهربانی رقتار کنند. برخی از کودکان سریع این مهارت ها را می آموزند در حالی که کودکان دیگر ممکن است در زمان ورود به پیش دبستانی و سال های اولیه مدرسه نیاز به حمایت و کمک بیشتری درنحوه رفتار با دوستانشان داشته باشند.

برخی از فعالیت هایی که به ایجاد مهارت ارتباط موثر در کودکان کمک می کند عبارتند از :

• به آن ها مهربانی کردن را بیاموزید.
• نحوه برخورد در موقعیت های اجتماعی را در خانه تمرین کنید.
• نحوه رعایت نوبت و منتظر (نوبت) ماندن را در خانه تمرین کنید.
• بازی هایی را که برای تمرین گوش دادن است انجام دهید.
• با دوستان او جمع شوید و این مهارت ها را تمرین کنید.

۴-چگونه مغزشان را به فکر کردن وادارند! (مهارت های یادگیری ابتدایی )

کودکان می توانند ترانه های ساده و اشعار کودکانه را یاد بگیرند تا نحوه بازی با کلمات، تشخیص الگو ها و شعر خوانی را بیاموزند. وقتی کودکان را با کتاب ها آشنا می کنید، شروع به تشخیص حروف و تصاویر می کنند و هنگامی که با بزرگترها یا به تنهایی کتاب ها را می خوانند با مفاهیم کلمات آشنا می شوند.

کودکان سن بالاتر نیز شروع به تشخیص حروف الفبا، کلمات ،اعداد، رنگ ها و اجسام موجود در محیط اطرافشان می کنند. بسیاری از فعالیت های بازی محور وجود دارند که والدین و سرپرست ها می توانند با روش های فراوان و خلاقانه این مفاهیم را به کودکان منتقل کنند. کودکان به طور طبیعی کنجکاوند و با بازی کردن چیزهای زیادی یاد می گیرند و این یک مهارت زندگی برای کودکان نوپا به شمار می آید.

برخی از ایده هایی که می توانند در پیشرفت مهارت های یادگیری ابتدایی موثر باشند عبارتند از:

• با انجام فعالیت های ساده و سرگرم کننده حروف الفبا را به او بیاموزید.
• در کانون های هفتگی کتاب ،ایده ها و کتاب های جدید را به کودکان معرفی کنید.
• بیرون بروید، بازی کنید و در طبیعت به کاوش بپردازید.
• به گردش های میدانی مثل موزه ها ، مزرعه ها ، مغازه ها و … ،بروید.

۵-چگونه تخیلاتشان را به کار بیندازند! (مهارت های خیال پردازی)

همچنان که کودکان بزرگ می شوند به بازی “وانمود کردن” علاقه مند می شوند و تخیلاتشان را تقویت می کنند.آن ها می توانند وانمود کنند که آتش نشان هستند یا رفتگر. ممکن است با پوشیدن لباس مخصوص یا به وسیله عروسک ها و حیوانات پارچه ای ، از “بازی وانمود کردن” لذت ببرند. شما می توانید بازی هایی را که قوه تخیل کودکان را پرورش می دهد، با آن ها انجام دهید و به آن ها در پیشرفت تخیلاتشان کمک کنید.

سه راهی که می توانند در پیشرفت تخیلات کودکان شما موثر باشند عبارتند از :

• روزانه ۱۵ دقیقه “بازی وانمود کردن” را انجام دهید.
• صندوق پست بسازید و وانمود کنید که پست چی هستید.
• سعی کنید “بازی های وانمودی” خلاقانه و جدیدی بیابید و بازی کنید.

۶-چگونه بدن و ذهن هایشان را کنترل کنند! (مهارت های خود تنظیمی)

یکی دیگر از مهارت زندگی برای کودکان نوپا، مهارت های خود تنظیمی است. کودکان می آموزند که چگونه رفتارهایشان را تغییر بدهند و برخی اوقات حتی از دستورات اطاعت کنند یا آنچه که از آنان خواسته می شود را انجام دهند !هورا! مهارت های خود تثبیتی شامل آموختن جمع کردن حواس ، کنترل احساسات و مدیدریت افکار ، رفتار و احساسات است. یادگیری این مهارت ها زمان زیادی طول می کشد حتی برخی کودکان در یادگیری از بقیه کندتر هستند.

کودکان در سنین پایین مهارت های خود تثبیتی را می آموزند اما تا زمانی که سنشان بالا تر نرود در آن ها خبره نمی شوند.آموزش مهارت های خود تثبیتی نیازمند صبر و حوصله است. بسیار مهم است که والدین روی رفتار های مثبت و خوبی که می خواهند کودکانشان در پیش گیرند تمرکز کنند و با تمجید و تحسین، کودکان را به آن رفتارها تشویق کنند.

البته توجه به اینکه چه روش هایی برای پیشرفت مهارت زندگی برای کودکان نوپا مناسب نیست، مهم است. کودکان نمی توانند برای مدت طولانی حواسشان جمع کنند بنابراین قرار دادن آن ها در موقعیتی که باید برای مدت طولانی ساکت باشند و حواسشان را جمع کنند ، روش مناسبی نخواهد بود.بطور مشابه ، برای کودکان بسیار سخت است که افکارشان را درون خود نگه دارند یا قبل از ابراز عقایدشان فکر کنند.

سه راهی که در تقویت مهارت های خود تثبیتی موثرند عبارتند از:

• استراتژی های مناسب برای خود تثبیتی را به آن ها بیاموزید(نفس عمیق ،شمردن تا ۵ ،استراحت کردن)
• قدرت انتخاب را به کودکان بیاموزید (هر روز فرصت هایی برای انتخاب بدهید)
• بازی های کنترلی را با کودکانتان انجام دهید(صندلی بازی ، منچ و…)
این ۶ مهارت برای کودکان و حتی بزرگسالان بسیار حیاتی اند و باید به طور منظم آن ها را تمرین کرد.